Eliminer la Procrastination

Qu’allez-vous apprendre ?

• Les causes profondes :
• Peur de l’échec ou du succès
• Manque de clarté sur les objectifs
• Absence de motivation intrinsèque
• Mauvaise gestion du temps
• Recherche excessive de perfection
• La performance (travail bâclé ou en retard)
• L’estime de soi (culpabilité et frustration)
• Les opportunités (retards dans les projets, stagnation)